Quinoa chou-fleur fromage
150 G

Quinoa chou-fleur fromage

L’idéal substitut de viande pour les petits et les grands.

ingrédients

Quinoa* cuit (23 %), chou-fleur* (19 %), tofu* (eau, fèves de soja*: coagulant végétarien), pommes de terre*, fibres de soja*, huile de tournesol*, amandes*, fromage* (11%) (lait), farine de blé*, liant* (farine de blé*, amidon de blé*, sel, épaississement: gomme xanthane), bouillon de légumes* (céleri), sel marin, poivre noir*. (*) d’origine biologique. Peut contenir des traces d’oeufs, moutarde, sésame et lupin.

valeur nutritive par 100 g

Energie230 Kcal / 960 Kj
Lipides14,3 g
dont saturées2,4 g
glucides15,4 g
dont sucres1,5 g
fibres3,2 g
protéines8,2 g
sel1,3 g

conseils supplémentaires

  • Faites cuire le hamburger des deux côtés dans un poêlon chaud.
  • Vous pouvez également les faire frire ou les réchauffer dans le four.
  • Servez avec des légumes, et une céréale au choix.
  • Les hamburgers peuvent également être consommés froids, et se marient parfaitement avec une salade mixte. Ils conviennent également tout particulièrement lors d’un pique-nique.
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