abinda's seitan schnitzel
Omschrijving
Seitan schnitzel Ingrediënten
Seitan* 69% (tarwebloem*, shoyu* (water, sojabonen*, koji (tarwe*, A. oryzae), zeezout), kruiden*, kombu), paneermeel*, mosterd*, shoyu*, batter*, zonnebloemolie* Gebruik
Warm de schnitzel gedurende enkele minuten aan beide kanten in een beetje margarine of boter op in de pan. Kan eveneens in een croque monsieur ijzer worden opgewarmd. Gewicht / Bewaartemperatuur
180 g / max 7°C Voedingswaarde per 100 gram
Vet: 6,2g, koolhydraten: 15g, eiwit: 18,7g, Energie: 191kcal/798kJ
