abinda's vegetarische brochetten
Omschrijving
Vegetarische brochetten Ingrediënten
Seitan* 45 % (tarwebloem*, shoyu* (water, sojabonen*, koji (tarwe*, A. oryzae), zeezout), kruiden*, kombu), Tofu* 43% (water, sojabonen*, stremsel: nigari en calciumchloride), ajuin*, zonnebloemolie* Gebruik
Verwarm de brochette in een beetje olie in de pan of in de frituur. Kan eventueel ook op de barbecue worden gebruikt. Gewicht / Bewaartemperatuur
160 g / max 7°C Voedingswaarde per 100 gram
eiwit: 7,9g, vet: 3.7g, koolhydraten: 2.4g, energie: 74 kcal/312 kJ
