abinda's pompoenburger
Omschrijving
Pompoenburger Ingrediënten
Tofu* (water, sojabonen*, stremsel: nigari en calciumchloride), pompoen*, havervlokken*, ajuin*, koudgeperste zonnebloemolie*, tarwebloem*, kruidenzout* Gebruik
Twee eetlepels olie verhitten in een pan en de burger gedurende 4à5 minuten bakken op een matig vuur. Gewicht / Bewaartemperatuur
1000 g / max 7°C Voedingswaarde per 100 gram
Eiwit 8,6 g, Koolhydraten 17,8 g, Vetten 11,4 g, Vezels 5,1 g, Energie 208 kcal/871 kJ
